なんだか眠くて眠くてしょうがない。どうやら春が近づくと季節の変わり目で温度差が激しくなって、自律神経のバランスを崩す人が多いらしく、眠いと感じるのはそれが原因の場合もあるのとか。でも、まあ普通に睡眠不足の可能性は高いのですが。理想の睡眠時…
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